sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

TREINOS

* Votei para a academia em agosto de 2013. 
Depois de muitas desistências, desta vez é pra valer.
;)
  • Faço musculação 5 vezes por semana, desde então, faltei apenas 2 dias. 
  • Faço boxe 3 vezes por semana.
  • Acrescentei corridas de 40m aos sábados em jejum, antes do trabalho.







Aula de boxe queima calorias e é uma terapia e tanto.
Experimentem uma aula e me falem.
:-)






Logo posto fotos na musculação.
^-^



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Se você pode sonhar, você pode fazer. "Walt Disney"

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