quarta-feira, 5 de março de 2014

DE VOLTA À ROTINA

O que fizeram nestes dias de carnaval? 
Meteram o pé na jaca?
Eu fiquei "de boa", curti um bom descanso ao lado da família e praia com chá gelado, tapioca e muito sol, muito não, só na terça-feira que o sol foi divino mesmo.
 :P
Valeu o descanso com a família. 
Isso sim foi mais que divino. 
:D

O maior problema nestas datas é fugir do compromisso que temos com a gente mesmo. Isso é um problema, tem que querer muito para não sair da linha, porque carnaval combina com música, praia, pastel, sorvete, refrigerante, cerveja.... e assim vai. Hoje em dia carrego minhas próprias refeições e não deixo passar as 3 horas de intervalo entre uma refeição e outra, assim não dá fome e evita comer o que os outros comem. 
*É uma dica*

e...


Também quero agradecer quem está me acompanhando e curte minha página no Facebook, estamos progredindo e comemorando cada conquista.

Muito Obrigada por estarem comigo!
São 200 likes.
;)

E hoje eu deixo um vídeo de sexta-feira, me divertindo na esteira, como sempre faço após o treino, corro 20 minutos.

Gostaram?
Amanhã tem mais, beijinho.
:P


* Tem muita receita boa. 
Light e Maromba *

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