quarta-feira, 16 de abril de 2014

TREINO NOVO E CANSAÇO JUNTO

Quem disse que só tem dias motivados? Tem dias que estamos muito cansados, mas a força vem de dentro de cada um, do foco que se tem e do valor que se dá ao objetivo que quer alcançar. Nada é fácil e nem em vão, tudo tem um preço. Minha semana está pesada, mas estou FIRME!

Meu treino mudou e estou amando a ideia, espero ganhar mais força e ver mais resultados, e tenho certeza que vou ver. Depois posto o treino completo para vocês, fiquem de olho.
 :P
Tem agachamento olímpico, treino de costas na barra fixa, agachamento lunge 100 passos, é
 (cem passos mesmo) 
"ahahahah"... e muito mais.
Força!!!
Somos mais fortes do que imaginamos.


I BELIEVE I CAN FLY!!!


4 comentários:

  1. adorei seu blogger lindona me ajude a divulgar tá vc está de parabens sucesso www.leticiagarotavaidosa.com.br

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    1. Obrigada Linda!!! ;)
      vamos lá unidas :3 Super beijo ,3

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  2. Adorei o post e o blog, seguindo já.
    Abraços
    www poisoncolored.blogspot.com.br

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Se você pode sonhar, você pode fazer. "Walt Disney"

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