sábado, 3 de maio de 2014

MUDANÇAS

Aquele que vive uma única história, não aprendeu e nem ensinou nada. 
Viva suas histórias, as fases da vida e aprenda a viver. Tenha coragem para provar para si mesmo o quanto é capaz, sem medo de errar.
E tenha histórias para contar, tenha conteúdo.

Já fui loira, morena; Com cabelos longos, e por 7 anos usei modelito dos cabelos curtos; já pesei 55 kg e muito rápido pulei para os 80 kg; Já quis ser professora de educação física, outras vezes arquiteta, fiz design de interiores e resolvi ser comerciante...
;)
Já errei e acertei inúmeras vezes; Magoei e fui magoada; amei e odiei sem grandes motivos; Por vezes achei que estava no caminho ideal e mudei a direção completamente; Me vi fazendo coisas que por muitas vezes disse que nunca faria...
Acho que chamo isso de viver, buscar o melhor para si, cedendo muitas vezes, faz parte, mas nunca joguei a toalha. 
O negócio é ir atrás, SEMPRE! 
E procurar formas de realizar os sonhos.

"Se podemos sonhar, podemos realizar." 
Walt Disney.


Falando de dieta.
Eu sempre comento aqui e na fan page que pesquiso bastante, leio artigos de profissionais sobre execução de exercícios para fazer corretamente, procuro seguir o que o treinador passa, assisto vídeos com nutricionistas. Enfim, estudar para não fazer errado, é o básico para atingirmos bons resultados.
Assistam ao vídeo, com uma reportagem sobre o que podemos comer antes e depois dos treinos, palavras da nutri. 
:P


Espero que tenham gostado. Semana que vem tem mais.
Não deixem de participar do nosso SORTEIO.
Dia 31/5/2014 - Sábado - às 18h


*Para acompanhar os sorteios, fiquem de olho AQUI.*





2 comentários:

  1. Amei o post, muito motivador !
    Sucesso...
    http://maeefilha10.blogspot.com.br/

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Se você pode sonhar, você pode fazer. "Walt Disney"

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