domingo, 1 de junho de 2014

TREINO EM DUPLA

Faça o que você sente que deve fazer,reciprocidade não acontece por obrigação e sim por sintonia.
Raissa Sonoda
Adoro essa nossa sintonia, 22 anos de muita racionalidade e loucura, dedicação, paixão e seriedade. Se estamos fortes ou fracos, o importante é a nossa união.
Nos treinos não poderia ser diferente, não é?!
"ahahah"
Juntos, todos os treinos. 
E como é bom pessoal, se seu parceiro(a) ainda não treina com você, convide já. É uma troca de incentivo e ajuda nos exercícios.
;)
Dificilmente faltará nos treinos, porque um chama o outro, sinto que há mais comprometimento dos dois lados. 

Amizade dentro da academia também é muito legal, tenho amigas inseparáveis no boxe, se uma falta, alguém já cobra no dia seguinte. E sempre estamos pesquisando novos exercícios de abdominal para treinarmos juntas. Essa amizade é muito maravilhosa, e difícil viu, porque amigos para o bar tem aos montes, mas para treino, é de contar nos dedos. "ahahah"

Isso ai meus queridos, tenham amigos que torçam por você, pelo seu bem e sua saúde. Valorize quem corre junto de você. 

Assistam ao vídeo comigo treinando junto com a minha parceira de treino no boxe, 
Regiane Carvalho.

Pessoal assistam ao vídeo do Sorteio do Kit Maromba.
AQUI você acompanha sempre
 os Sorteios.
Não perca nenhum. 
Para participar de todos deverá estar SEGUINDO 



11 comentários:

  1. Que legal beijos!!Siga meu blog já estou seguido!
    http://oficialgarotateen.blogspot.com.br/

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  2. Eii adorei seu blog, meu Deus preciso desse animo e me inspirar em você, porque sempre deixo a dieta e caminhada na metade do caminho, e sempre volto com aquela historia de vou voltar na segunda.... Ameeei mesmo seu blog e que corpo mulher, vc esta linda!!!

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    1. Obrigada Bru :3 Adorei que tenha gostado e comentado. Apareça sempre e se precisar de alguma dica estou aqui. Super beijo <3

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  3. Muito legal isso... Sinceramente ir para a academia sozinha é meio chatinho. hahaha Tem que ter muita vontade, coisa que eu não tenho. u.u
    Muito legal mesmo essa ideia de treino em dupla, anima muito mais né??

    Beijos
    http://www.garotaeseuslivros.com/
    https://www.youtube.com/user/anacrisinah <3

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    1. Verdade Ana, prefiro mil vezes quando treino com o marido, ir sozinha não vira muito. ahah Obrigada pela visita. Beijos <3

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  4. Treinar em dupla é bem mais divertido. Bjus!

    galerafashion.com

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    1. Obrigada pela visita Adriana, super beijo <3

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  5. que legal verdade ter um parceiro para os treinos
    é bom demais, fiz muitas amigas na academia
    quando malhava.

    Linda Noite!
    Beijinhos da Nanda
    Mamãe de Duas

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  6. Oi Wal! Tendo companhia fica mais fácil mesmo a prática de exercícios. Afinal, não é fácil disciplinar para a atividade física. Beijo! Renata

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    1. Verdade! Não é fácil mesmo, mas a gente busca dentro da gente a vontade e a inspiração, os amigos dão um up no astral ;) Super beijo <3

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  7. Muito melhor treinar em dupla um incentiva o outro, quando cansar o outro está la para não deixar a peteca cair.
    beijos

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Se você pode sonhar, você pode fazer. "Walt Disney"

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