quarta-feira, 27 de agosto de 2014

TERMOGÊNICOS

Este é apenas um de vários que tem no mercado, o ideal é ter uma pessoa que oriente com clareza.
http://www.energiaemais.com.br/termogenicos/sineflex-150-capsulas/
Os termogênicos, também conhecidos como queimadores de gordura, trabalham transformando em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. Para isso, eles procuram manter o metabolismo acelerado, promovendo uma queima calórica maior ao longo do dia.
Eles são substâncias que atuam isoladamente ou combinadas, aumentando a temperatura corporal, num processo chamado de termogênese, e com isso acelerando o metabolismo para promover a perda de peso. A principal indicação de uso é em conjunto com atividades aeróbicas.
Geralmente, as substâncias encontradas nas fórmulas dos termogênicos são a Cafeína, Sinefrina HLC e Yohimbe.
Cada marca tem uma indicação própria do uso.
O principal benefício é a queima eficaz da gordura e o consequente emagrecimento.
Benefícios:
-Redução do apetite;
-Favorecimento do metabolismo;
-Mais energia para os treinos;
-Definição da massa muscular.
Pessoas que apresentam problemas cardíacos, ou histórico, devem utilizar os termogênicos somente com orientação médica.

Estamos com a "febre do momento" que é a 
L-Carnitina. 
A L-Carnitina tem ações biológicas de extrema importância como, por exemplo, ser responsável por aumentar as defesas imunológicas de nosso corpo, baixar os níveis de colesterol ruim, aumentar diversas capacidades mentais, queimar gordura na mitocôndria para gerar energia aos músculos e diversos outros benefícios com seu uso via suplementação isolada. Uma amina quaternária, substância natural produzida pelo nosso organismo com função de produção de energia pela célula, está presente em todas as mitocôndrias do corpo e é produzida a partir de aminoácidos essenciais, como lisina e metionina, e requer para sua síntese a presença de Ferro, Niacina, Vitamina B6 e Ácido Ascórbico. Este nutriente é encontrado naturalmente em alimentos protéicos como carne vermelha e laticínios, porém como não é produzido em grande escala pelo corpo 
(cerca de 50mg), recomenda-se o uso via suplementação.

Existe a líquida e cápsulas, mas a função é a mesma.
O Objetivo do usa da carnitina é que ela facilita o uso da nossa gordura corporal como fonte de energia. Basicamente facilitando o transporte das moléculas de gordura que está no sangue ou no depósito, chamamos de ácidos graxos, para a mitocôndria, que é uma organela do nosso sistema metabólico que serve para fazer produção de energia, transformar gordura em energia.
A Carnitina entra no nosso sangue, no processo metabólico e agiliza esse transporte.
Quem suplementa com carnitina obtêm resultados mais rápidos na queima de gordura.
Outros benefícios da Carnitina:
* Acelera o metabolismo;
* Diminui a retenção de líquido e inchaços, pois faz suar mais;
* Melhora a performance, agilidade, resistência, disposição e desempenho.
Portanto, NÃO é uso EXCLUSIVO para praticantes de musculação, TODOS que praticam QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA pode tomar.
NÃO é estimulante, não mexe em nada do sistema nervoso, somente no sistema celular.
Cada fabricante especifica o uso, mas geralmente a liquida são 2 colheres antes do treino ou 2 cápsulas antes do treino.


Espero que tenha sido esclarecedor.
Qualquer dúvida pode me perguntar.
;)
http://www.energiaemais.com.br/termogenicos/sineflex-150-capsulas/
 Tem SORTEIO NO BLOG PESSOAL!
Não percam!





Fonte:
treinomestre.com.br
www.integralmedica.com.br
Dra. Giovana Guido


18 comentários:

  1. Realmente a muitas cópias enganosas de nutrientes no mercado
    Por isso tem de tomar muito cuidado antes de comprar
    Gostei da sua dicas, passo todas para o meu irmão que as vezes faz uso desses produtos
    bjs

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  2. oi flor, tenho muito medo de tomar qualquer tipos de termogênicos pois conheço muitas pessoas que fala que fais mal,
    mais adorei suas dicas vou procurar saber direitinho sobre esse produto bjs

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  3. Eu confesso que sou um pouco preconceituosa com essas coisas, sabe aquela pessoa que cresceu ouvindo que era ruim e tal e depois ficou isso na mente e nunca foi procurar saber? pois é sou assim, amiga! E graças a seu blog, estou mudando meus conceitos!
    Adoro e sigo todos os dias suas publicações!
    Beijos
    Jan
    Dedicação de Mãe

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  4. Oiii sempre tive um pouco de receio para tomar termogênicos rs rs mas pelo que vi na sua resenha eles são ótimas pr queimar a terrível gordura do corpo. Já comecei a gostar hehehe.

    Beijos
    Bê a Bá da Beleza | Instagram | Fan Page | Pinterest

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  5. ótimo pra quem gota de malhar né?bj

    Portal de Beleza

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  6. ótimas dicas Wal, minha cunhada vai adorar. beijos

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  7. São tantas opções né amiga ... mas vendedor quer sempre vender o mais caro .. aí a gente nunca sabe se é o melhor pra gente .. ahhhh

    Roberta Aquino
    Diário de uma Princesa

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    1. Tem muita coisa no mercado mesmo, o ideal é o vendedor indicar o que seria ideal para cada pessoa. A l-carnitina é indicado para todos os casos, pois nosso organismo já produz, só quem em quantidades minímas, por isso suplementar. ;) Qualquer dúvida pode me perguntar Ro. Beijão <3

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  8. Wal,eu adorei conhecer esse produto!Pra mim era novidade,nunca tinha ouvido falar :/
    Olha,eu nunca malhei na minha vida rsrs e agora estou mais sem tempo ainda para pensar em ir na academia (que é do lado da minha casa)
    Eu posso tomar o termogênico e fazer apenas exercícios em casa,ou eu preciso ir pra academia?Porque me interessou o fato dele ajudar no metabolismo e reduzir o apetite....
    Bjs....
    www.annelices.com.br

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    1. Oi Anne, com certeza que pode tomar tranquilamente. O ideal é que pratique qualquer atividade física do seu gosto por pelo menos 40 minutos/dia, Seja em casa ou na academia, até mesmo andar de bike. Qualquer dúvida pode me perguntar. ;) Beijão <3

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  9. Oi Wal ajudou muito.... Só que tem que praticar bastante atividade fisica pelo o que eu to vendo... Mais tem um tempo exato para fazer atividade, tipo uma ou duas horas...?
    falogarota.blogspot.com

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    1. Andressa não é que só pode tomar praticando atividade física, mas é o ideal, para que veja grandes resultados. De 40 minutos a 1 hora está ótimo. Beijos <3

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  10. Sou super receosa para usar qualquier produto/suplemento sem orentaçao medica/nutricionista... Mas acho qu se vc gostou, quem tivere afim é so perguntar, ne?! E ai quem sabe eles nao liberam?! Eu nao faço exercicio nenhum e sou do grupo do brigadeiro e coca-cola... hahahaha
    Beijos

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    Respostas
    1. Grupo do brigadeiro e coca-cola foi ótimo kkkkk :D
      Mas o ideal é se informar mesmo, não adianta tomar suplementos como se fossem milagrosos, não adianta em nada se não mudar os hábitos alimentares, deve sair do grupo dos ociosos para pensar em tomar qualquer coisa. Os nutricionistas indicam e frisam bem isso. ;) Beijos flor! Obrigada pelo comentário e visita. <3

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  11. Eu ainda não posso usar nada com cafeína por causa da minha Síndrome do Pânico, acho que sempre temos que procurar um médico para todos os produtos que usamos, mas achei a ideia desse produto bem legal.

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  12. Eu estou tão sedentária, já fui muito ativa e já usei, realmente funciona!!
    Preciso dar um up na minha vida!

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  13. Sou do grupo do brigadeiro e coca-cola hehe, mas me mantenho muito ativa por causa do meu trabalho, e ganhar peso pra mim é muito dificil então não posso usar nada que acelere o metabolismo, bjs

    http://dicascoisasdemulher.blogspot.com

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