sábado, 14 de novembro de 2015

TORTINHAS DE BANANA FIT - Pós-treino


Simples de fazer e anabólico. Pós treino ou apenas um lanche proteico, você escolhe o momento mais bacana de consumir.
Eu fiz num dia que mudei o horário do meu treino, e uni meu pós treino com uma refeição. 
Ficou super saboroso.
Experimente!





Fazer em forma grande corre o risco de comer demais! 
Cuidado com exageros!

Veja também:
"Crepioca de banana"

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Se você pode sonhar, você pode fazer. "Walt Disney"

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